Connect with Us

Studimi/ Hani sa  çokollatë të doni, do të jetoni më gjatë dhe më mirë

Life Style

Studimi/ Hani sa  çokollatë të doni, do të jetoni më gjatë dhe më mirë

Publikuar

-

cokollata jetoni me mire dhe me gjate

Vetë mjekët kanë konfirmuar që konsumi i sasive të moderuara të çokollatës, bën që njerëzit të jenë më të lumtur.  Të hash çokollatë fondente sidomos ndihmon edhe në rritjen e jetëgjatësisë, pasi çokollata është shumë e pasur me zink.

Sigurisht që për të pasur efekte pozitive, konsumi duhet të jetë i moderuar.

Çokollata është shumë e pasur edhe me polifenole, substancë e cila ndihmon në shmangien e shkatërrimit të qelizave nga oksidimi. Këto molekula aktivizohen nga zinku që mbron dhe ndihmon qelizat që të shmangin oksidimin.

Një tjetër studim, ka treguar se çokollata ndihmon në evitimin e atakut kardiak tek burrat dhe tek gratë. Për më tepër ajo stimulon edhe çlirimin e endrofinës, ose ndryshe hormoni i lumturisë, ndihmon edhe në mbajtjen në ekuilibër të gjendjes psikologjike./CNA.al

 

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

Horoskopi javor sipas astrologut të famshëm italian/ Zbuloni surprizat që ju presin

Publikuar

-

Nga

Dashi Java fillon pozitivisht dhe mbështetet nga një qiell i mirë . Hëna dhe Venusi i favorshëm do të lejojnë përmirësime të vogla. Sipas horoskopit Paolo Fox ju jeni ndër shenjat e pasigurta të zodiakut në këtë fazë dhe duhet të mendoni për ndryshime për të ardhmen e afërt por është gjithashtu e nevojshme të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nesër në serialin “Lule të vetmuara”/ Gokhan i propozon për martesë Xhemresë

Publikuar

-

Nga

Neriman dyshon se Seher e gënjen për punën e saj të dytë. Zejno ia vë syrin Serkanit dhe nuk heq dorë derisa ta bëjë për vete. Mesude nuk ndahet dot nga Kemali dhe gjen sërish arsye për ta takuar. Kader shet xhaketën dhe këpucët e saj për të fituar para me të cilat telefonon të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

10 arsyet pse seksi është i mirë për trupin dhe trurin

Publikuar

-

Nga

1. Seksi lëshon kimikate që lehtësojnë dhimbjen Endorfinat janë qetësuesit natyralë të trupit. Gjatë seksit, endorfinat përmbytin trupin dhe trurin, duke lehtësuar çdo siklet. Për disa njerëz, mund të kurojë një dhimbje koke . Kjo mund të jetë për shkak të endorfinave, ose lëshimit të serotoninës neurotransmetuese, gjë që ju bën të ndjeheni të lumtur. […]

LEXO TE PLOTE
Lajme të Rekomanduara: