Connect with Us

Duhet të pini më shumë ujë?/ Këto janë shenjat që e tregojnë

Life Style

Duhet të pini më shumë ujë?/ Këto janë shenjat që e tregojnë

Publikuar

-

shenjat qe nuk pi mjaftueshem uje

Goja e thatë

Të mungon pështyma në gojë? Trupi yt ka nevojë për ujë. Mos mendo që është një gjë e vogël, mund të shkaktojë shumë dëme në shëndetin e gojës si dhe në kariesin e dhëmbëve.

Ngjyra e urinës

Nëse je mirë i hidratuar, urina duhet të ketë ngjyrë të kthjellët. Nëse nuk pi mjaftueshëm ujë ngjyra e urinës do të ndryshojë në mënyrë drastike. Nëse urina del në një ngjyrë shumë të errët jeni shumë pak të hidratuar. Gjithsesi  nëse e keni këtë problem mos pini  shumë ujë përnjëherësh. Pi ujë ngadalë dhe mundësisht herë pas here.

Uria

Sapo ke ngrënë dhe je ende i uritur?/ Mund të  kesh etje, na beso.

Ka njerëz që nuk arrijnë të bëjnë ndryshimin mes urisë dhe etjes. Kështu që herën tjetër kur të ndjesh uri, pi një gotë uji ngadalë, sepse me shumë mundësi je duke ngatërruar nevojat fiziologjike./CNA.al

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

Horoskopi javor sipas astrologut të famshëm italian/ Zbuloni surprizat që ju presin

Publikuar

-

Nga

Dashi Java fillon pozitivisht dhe mbështetet nga një qiell i mirë . Hëna dhe Venusi i favorshëm do të lejojnë përmirësime të vogla. Sipas horoskopit Paolo Fox ju jeni ndër shenjat e pasigurta të zodiakut në këtë fazë dhe duhet të mendoni për ndryshime për të ardhmen e afërt por është gjithashtu e nevojshme të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nesër në serialin “Lule të vetmuara”/ Gokhan i propozon për martesë Xhemresë

Publikuar

-

Nga

Neriman dyshon se Seher e gënjen për punën e saj të dytë. Zejno ia vë syrin Serkanit dhe nuk heq dorë derisa ta bëjë për vete. Mesude nuk ndahet dot nga Kemali dhe gjen sërish arsye për ta takuar. Kader shet xhaketën dhe këpucët e saj për të fituar para me të cilat telefonon të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

10 arsyet pse seksi është i mirë për trupin dhe trurin

Publikuar

-

Nga

1. Seksi lëshon kimikate që lehtësojnë dhimbjen Endorfinat janë qetësuesit natyralë të trupit. Gjatë seksit, endorfinat përmbytin trupin dhe trurin, duke lehtësuar çdo siklet. Për disa njerëz, mund të kurojë një dhimbje koke . Kjo mund të jetë për shkak të endorfinave, ose lëshimit të serotoninës neurotransmetuese, gjë që ju bën të ndjeheni të lumtur. […]

LEXO TE PLOTE
Lajme të Rekomanduara: