Connect with Us

Përfitime psikologjike dhe fizike/ Nga ky moment do të përqafoheni më shumë

Life Style

Përfitime psikologjike dhe fizike/ Nga ky moment do të përqafoheni më shumë

Publikuar

-

Një terapiste amerikane Virginia Satir është shprehur se njeriu ka nevojë për 4 përqfime në ditë për të mbijetuar, 8 përqafime për mirëmbajtjen dhe 12 përqafime në ditë për tu rritur.

Si rezultat i kësaj jo vetëm që duhet t’i falenderojmë ata që na përfqfojnë por duhet të dini edhe përfitimet psikologjike dhe fizike që sjellin në organizmin tonë.

Sipas Bright side këto janë përfitemet që sjellin përaqfimet:

Përqafimet kontribuojnë për të patur një system imunitar më të mirë.

Përqafimet përmirësojnë sistemin nervor

Përqafimet promovojnë një tension gjaku më të mirë

Përqafimet ju bëjnë të ndiheni më të lumtur

Përqafimet reduktojnë dhimbjen

Përqafimet lehtësojnë ndjenjat e lodhjes.

Përqafimet zvogëlojnë ankthin shoqëror./ CNA.al

 

KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Fashion

FOTO-Victoria Beckham zbulon tendencat e fundit të modës/ Këto janë ngjyrat që do të bëjnë namin këtë sezon

Publikuar

-

Nga

Tashmë mund të themi me gojën plot se jemi në sezonin vjeshtë-dimër dhe duhet të ndryshojmë të gjithë gardërobën, duke mënjanuar veshjet e verës. Por të gjithë janë konfuzë se çfarë do të jetë në modë këtë sezon, cilat do të jenë ngjyrat e preferuara dhe kombinimet më perfekte që do t’iu bëjnë të dukeni […]

LEXO TE PLOTE

Kuriozitete

Si ta kuptoni që partneri juaj po ju fsheh diçka/ Këto janë shenjat që nuk duhet t’i anashkaloni

Publikuar

-

Nga

Të gjithë kanë sekrete që i mbajnë vetë, por çdo marrëdhënie duhet të bazohet në besim. Ndonjëherë është e vështirë të dihet se ku të vizatoni linjën. Komunikimi i mirë është thelbësor, por nëse partneri juaj dëshiron të fshehë diçka, duhet të dini se kur t’i bëni ata të thonë të vërtetën. Duke qenë të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nëse keni një Dash në jetën tuaj, atëherë jeni me shumë fat/ Këto janë 7 arsyet

Publikuar

-

Nga

Një Dash është shumë i vendosur Përcaktimi është një nga tiparet më të nënvlerësuara në çdo qenie njerëzore. Një person i vendosur është dikush që nuk vendoset për mediokritet në jetë. Dhe kjo është karakteristikë e një Dashi. Ata gjithmonë do të përpiqen për diçka. Dhe kjo do t’ju motivojë të bëni të njëjtën gjë […]

LEXO TE PLOTE