Connect with Us

Nga Diabeti tek kockat/ 11 arsyet pse duhet të hani çdo ditë avokado

Life Style

Nga Diabeti tek kockat/ 11 arsyet pse duhet të hani çdo ditë avokado

Publikuar

-

Mos e nënvlerësoni fuqinë e një avokado. Ata quhen një super ushqim për një arsye. Ata janë kaq tepër të shijshëm dhe kanë një strukturë kaq të butë që thjesht ngacmon qiellzën. Dhe për të mos përmendur që konsumi i avokados në të vërtetë sjell me vete shumë përfitime të rëndësishme shëndetësore.

Ata gjithmonë thonë se një mollë në ditë e mban mjekun larg. Por hej, avokado mund të jetë po aq e shëndetshme. Në fakt, ju ndoshta duhet të hani një avokado të tërë çdo ditë. Nëse nuk jeni ende të bindur, atëherë lexoni deri në fund këtë artikull.

 

1-Avokadot mund të ndihmojnë në humbjen e peshës.

2-Avokadot mund të ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut të trupit.

3-Avokadot mund të ndihmojnë në promovimin e shëndetit të syve.

4-Avokadot mund të ndihmojnë në rregullimin e niveleve të kolesterolit në gjak.

5-Avokadot mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit.

6-Avokadot mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të nënës shtatzënë.

7-Avokadot mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të kockave.

8-Avokadot mund t’ju ndihmojnë të plotësoni kërkesat e përditshme ushqyese.

9-Avokadot mund t’ju ndihmojnë të përthithni lëndët ushqyese në mënyrë më efikase.

10-Avokadot janë të ngarkuara me shumë yndyrna të shëndetshme.

11-Avokadot shtojnë pak ngjyra, gjallëri dhe aromë në vaktin tuaj./ CNA.al

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

E pangopur me s*ks/ Rrëfehet 28 vjeçarja: Kam shkuar me 130 meshkuj

Publikuar

-

Nga

Prindërit e saj u ndanë kur ajo ishte 13 vjeç dhe nëna e saj u shpërngul. Babai i saj punonte si shofer taksie, kështu që shpesh ishte në shtëpi vetëm, duke u ndierë e vetmuar dhe e izoluar. Frankie humbi virgjërinë e saj në moshën 14 vjeç dhe më pas vazhdoi të ketë një lidhje […]

LEXO TE PLOTE

Kuriozitete

Akrepi në dashuri/ 14 faktet që nuk i keni ditur më parë për shenjën më pasionante të horoskopit

Publikuar

-

Nga

Akrepi është një nga shenjat më intensive në astrologji. Tiparet e Akrepit përfshijnë zotërimin dhe xhelozinë, që të dyja mund të jenë jashtë mase. Por në të njëjtën kohë, të kesh dikë që të vlerëson dhe është kaq tërheqës, është e vështirë të mos falësh. Fuqia e tyre është tërheqëse dhe frikësuese, prandaj nuk përbën […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nëna akuzon Kaderin për vrasje/ Zbuloni se çfarë do të ndodhë të hënën në serialin tuaj të preferuar

Publikuar

-

Nga

Ejlyl, Songyl, Xhemre dhe Kader shkojnë të pastrojnë në një shtëpi në mënyrë që të fitojnë para për varrin e prindërve të Xhemresë. Ky është kurth i Defnes e cila ka bërë plan t’i poshtërojë vajzat e jetimores. Xhemre vendos të pastrojë vetëm për të bërë varrin e prindërve. Defne tallet me vajzat teksa ato […]

LEXO TE PLOTE