Connect with Us

Nga Diabeti tek kockat/ 11 arsyet pse duhet të hani çdo ditë avokado

Life Style

Nga Diabeti tek kockat/ 11 arsyet pse duhet të hani çdo ditë avokado

Publikuar

-

Mos e nënvlerësoni fuqinë e një avokado. Ata quhen një super ushqim për një arsye. Ata janë kaq tepër të shijshëm dhe kanë një strukturë kaq të butë që thjesht ngacmon qiellzën. Dhe për të mos përmendur që konsumi i avokados në të vërtetë sjell me vete shumë përfitime të rëndësishme shëndetësore.

Ata gjithmonë thonë se një mollë në ditë e mban mjekun larg. Por hej, avokado mund të jetë po aq e shëndetshme. Në fakt, ju ndoshta duhet të hani një avokado të tërë çdo ditë. Nëse nuk jeni ende të bindur, atëherë lexoni deri në fund këtë artikull.

 

1-Avokadot mund të ndihmojnë në humbjen e peshës.

2-Avokadot mund të ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut të trupit.

3-Avokadot mund të ndihmojnë në promovimin e shëndetit të syve.

4-Avokadot mund të ndihmojnë në rregullimin e niveleve të kolesterolit në gjak.

5-Avokadot mund të ndihmojnë në parandalimin e diabetit.

6-Avokadot mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të nënës shtatzënë.

7-Avokadot mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit të kockave.

8-Avokadot mund t’ju ndihmojnë të plotësoni kërkesat e përditshme ushqyese.

9-Avokadot mund t’ju ndihmojnë të përthithni lëndët ushqyese në mënyrë më efikase.

10-Avokadot janë të ngarkuara me shumë yndyrna të shëndetshme.

11-Avokadot shtojnë pak ngjyra, gjallëri dhe aromë në vaktin tuaj./ CNA.al

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

Horoskopi javor sipas astrologut të famshëm italian/ Zbuloni surprizat që ju presin

Publikuar

-

Nga

Dashi Java fillon pozitivisht dhe mbështetet nga një qiell i mirë . Hëna dhe Venusi i favorshëm do të lejojnë përmirësime të vogla. Sipas horoskopit Paolo Fox ju jeni ndër shenjat e pasigurta të zodiakut në këtë fazë dhe duhet të mendoni për ndryshime për të ardhmen e afërt por është gjithashtu e nevojshme të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nesër në serialin “Lule të vetmuara”/ Gokhan i propozon për martesë Xhemresë

Publikuar

-

Nga

Neriman dyshon se Seher e gënjen për punën e saj të dytë. Zejno ia vë syrin Serkanit dhe nuk heq dorë derisa ta bëjë për vete. Mesude nuk ndahet dot nga Kemali dhe gjen sërish arsye për ta takuar. Kader shet xhaketën dhe këpucët e saj për të fituar para me të cilat telefonon të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

10 arsyet pse seksi është i mirë për trupin dhe trurin

Publikuar

-

Nga

1. Seksi lëshon kimikate që lehtësojnë dhimbjen Endorfinat janë qetësuesit natyralë të trupit. Gjatë seksit, endorfinat përmbytin trupin dhe trurin, duke lehtësuar çdo siklet. Për disa njerëz, mund të kurojë një dhimbje koke . Kjo mund të jetë për shkak të endorfinave, ose lëshimit të serotoninës neurotransmetuese, gjë që ju bën të ndjeheni të lumtur. […]

LEXO TE PLOTE
Lajme të Rekomanduara: