Connect with Us

Nga Rihanna tek Lady Gaga/ 4 Dietat që personazhet e famshme mbajnë për të humbur kilet e tepërta

Life Style

Nga Rihanna tek Lady Gaga/ 4 Dietat që personazhet e famshme mbajnë për të humbur kilet e tepërta

Publikuar

-

Bella Hadid konsumon mish pule dhe oriz.

E rritur nga Yolanda Hadid, Bella mban një mënyrë jetese të shëndetshme me stërvitje të fuqishme, së bashku me një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Ajo i tha Vogue Paris, “Pas seancës [stërvitjes] unë ha diçka me proteina si mish pule dhe oriz integral. Grshtë ideale për të forcuar masën e muskujve dhe për të rritur efektet e seancave.”

 

Hailey Bieber ha një dietë të qëndrueshme me vezë, sallatë dhe peshk.

Hailey Baldwin, tani e njohur edhe si Hailey Bieber, është e njohur për pikat e saj të forta sociale në vijim dhe fizikun model-esque. Modelja e porsamartuar i tha Elle Magazine se si ajo qëndron në formë gjatë  Javës së Modës, “Në një ditë të rregullt, mëngjesi zakonisht është vezë ose bollgur, një lloj proteine ​​e shëndetshme, apo një gojëmjaltë … Dreka është zakonisht sallatë, peshk, vegla të pjekura në skarë, ose ndoshta një sanduiç. Unë me të vërtetë nuk ha shumë gluten, kështu që po përpiqem të jem e veçantë. Unë dua një sallatë të mirë të Kale Kale [por pa] pa croutons. Kjo është zakonisht një gjë që lë jashtë. ”

 

Dieta e Lady Gaga përfshin karkaleca me quinoa dhe fasule të zeza.

Me një trup si ai i Lady Gaga, miliona njerëz pyesin se si këngëtarja dhe shkrimtari i këngëve fitues të Oskarit qëndron në një formë kaq të shkëlqyeshme. Kuzhinieri personal i Lady Gaga, Bo O’Connor, zbuloi në një intervistë për Self një përshkrim të darkës tipike të këngëtares,

“Diçka si quinoa me fasule të zeza, karkaleca të pjekura në skarë, vegla të bukura. Ne dëshirojmë që ajo të jetë e shëndetshme, e shijshme, mbushëse, ushqyese dhe plot fibra. Nëse Gaga bëhet me të vërtetë e uritur, unë mbaj pak pako me gjalpë bajame, dhe kjo na parandalon nga kapja e diçkaje nga si, një pikë karburanti. [Unë do ta kombinoj atë gjalpë bajame me gjëra të tjera. Krisurat skandinave, plot fibra, nuk mund të jenë më të shijshmet, por nëse i hidhni së bashku me gjalpin e bajames dhe disa banane, ju keni diçka që po mbush dhe kënaq. ”

 

Rihanna ha të bardhat e vezëve me ujë të nxehtë me limon.

Rihanna përdor një diete shumë rigoroye për të mbajtur format e saj trupore, “Unë kam të bardha të vezëve dhe ananas për mëngjes me ujë të nxehtë dhe limon. Për drekën kam peshk dhe patate. Unë i urrej perimet por duhet ti ha ato. Për darkë kam përsëri peshk”, shprehet Rihanna.

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

Horoskopi javor sipas astrologut të famshëm italian/ Zbuloni surprizat që ju presin

Publikuar

-

Nga

Dashi Java fillon pozitivisht dhe mbështetet nga një qiell i mirë . Hëna dhe Venusi i favorshëm do të lejojnë përmirësime të vogla. Sipas horoskopit Paolo Fox ju jeni ndër shenjat e pasigurta të zodiakut në këtë fazë dhe duhet të mendoni për ndryshime për të ardhmen e afërt por është gjithashtu e nevojshme të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nesër në serialin “Lule të vetmuara”/ Gokhan i propozon për martesë Xhemresë

Publikuar

-

Nga

Neriman dyshon se Seher e gënjen për punën e saj të dytë. Zejno ia vë syrin Serkanit dhe nuk heq dorë derisa ta bëjë për vete. Mesude nuk ndahet dot nga Kemali dhe gjen sërish arsye për ta takuar. Kader shet xhaketën dhe këpucët e saj për të fituar para me të cilat telefonon të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

10 arsyet pse seksi është i mirë për trupin dhe trurin

Publikuar

-

Nga

1. Seksi lëshon kimikate që lehtësojnë dhimbjen Endorfinat janë qetësuesit natyralë të trupit. Gjatë seksit, endorfinat përmbytin trupin dhe trurin, duke lehtësuar çdo siklet. Për disa njerëz, mund të kurojë një dhimbje koke . Kjo mund të jetë për shkak të endorfinave, ose lëshimit të serotoninës neurotransmetuese, gjë që ju bën të ndjeheni të lumtur. […]

LEXO TE PLOTE
Lajme të Rekomanduara: