Connect with Us

4 mënyra për të mbijetuar nga një ndarje kur jeni akoma i dashuruar me të

Life Style

4 mënyra për të mbijetuar nga një ndarje kur jeni akoma i dashuruar me të

Publikuar

-

Lejoni veten të ndiejë dhimbjen dhe të marrë rehati.

Thirrni, betohuni, telefononi miqtë tuaj dhe bëni një aheng të madh. Me fjalë të tjera, përpunoni dhimbjen, zemërimin dhe lëndimin. Duke i dhënë vetes kohë për ta bërë këtë, ju mund të bëni, madje, në fazat më të hershme, të shëroheni. Nëse nuk e lejoni veten të ndiejë dhimbjen dhe të përjetojë gamën e plotë të emocioneve që lidhen me të, ajo mund të kthehet më vonë dhe kur e prisni më pak. Ndjenja është fillimi i rimëkëmbjes sepse do të kuptoni vetë emocionet tuaja dhe do të zotëroni ato që janë.

Kushtojini vëmendje asaj që është ndryshe tani.

Padyshim që jeta juaj ka ndryshuar. Dhe, ndoshta ju jeni një nga njerëzit unikë në këtë univers i cili kishte një marrëdhënie të përsosur që e bëri më të mirë çdo aspekt të jetës tuaj. Por, ndoshta mbase, edhe pse ka humbje, ka edhe diçka tjetër .

Ndoshta, ju mund të shihni pak dritë çdo ditë kur zgjoheni mirë të pushuar. Ose të vendosni se çfarë të bëni për darkë. Nëse jo kjo, çfarë është ndryshe që është e mirë?

Kushtojini vëmendje pasi mund të mos jetë e qartë. Në fakt, ju mund të keni nevojë për një gotë zmadhuese për të krijuar pamjen e afërt që keni nevojë për botën që ekziston dhe jo atë që keni imagjinuar. Shpeshherë, humbja na sjell kaq shumë dhimbje të menjëhershme është e vështirë të shihet se çfarë po ndodh jo. Ju mund të keni nevojë të kaloni ca kohë në këtë proces, por mund të vini re një ndryshim të mirë.

Festoni

Ka të ngjarë të paktën njëqind mënyra se si të matni humbjen tuaj. Cilat janë mënyrat si mund të matni fitimin tuaj? Mendojeni atë dhe shkruajeni, fjalë për fjalë.

Sido që të jetë, qoftë nëse keni më shumë paqe , më shumë kohë me miqtë, duke zbuluar se kush interesohet vërtet në kohën tuaj të krizës, ose thjesht më shumë kohë me macen tuaj, bëni një shënim. Dhe merr një moment mirënjohjeje për të. Po, humbja ekziston akoma, por edhe ju!

Për të festuar këtë fitore të vogël të njohjes, bëni diçka të këndshme që është vetëm për ju. Vërtetë, bëjeni këtë: bëni një plan për të shkuar në shëtitje, vrap, për të bërë një masazh, lexoni një libër – çfarëdo qoftë ajo që keni sakrifikuar shumë shpesh në të kaluarën, ndërsa në marrëdhënie. Festoni.

Vlerësoni ato që keni mësuar.

Çfarë mësuat nga fundi i marrëdhënies suaj ? Merrni kohën që ju nevojitet para se të zhyteni në ujërat e thella të një marrëdhënieje tjetër, për të kujtuar se kush jeni (mbase nuk e keni njohur për një kohë shumë të gjatë) dhe e vlerësoni. Trajtoni veten ashtu si do të trajtonit një dashuri të re në jetën tuaj. Ju jeni, në fund të fundit, ai që keni gjithmonë dhe e meritoni atë!

Asnjëherë nuk është e lehtë të zbulosh se dikush në jetën tënde nuk dëshiron më ta kalojë të tyren me ty. Në fakt, mund të jetë pozitivisht tmerruese. Shtë gjithashtu absolutisht e mundur që jo vetëm të rikuperoheni nga humbja, por të merrni njohuri të vlefshme për shkak të saj.

Rritja do të thotë që ju duhet të tregoheni dhe t’i kushtoni vëmendje, jo vetëm asaj që prisni të ndodhë, por asaj që me të vërtetë bën. Kjo mund të bëjë ndryshimin midis ecjes përpara dhe qëndrimit të mbërthyer. Ju meritoni shumë më tepër se kaq, tani, nuk jeni?

Vazhdoni dhe lejojini vetes lirinë të rikuperohet, në mënyrë që të zbuloni se çfarë është e ardhshme dhe e mirë në jetën tuaj. Po vjen nëse shfaqesh dhe i kushton vëmendje tani.

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

E pangopur me s*ks/ Rrëfehet 28 vjeçarja: Kam shkuar me 130 meshkuj

Publikuar

-

Nga

Prindërit e saj u ndanë kur ajo ishte 13 vjeç dhe nëna e saj u shpërngul. Babai i saj punonte si shofer taksie, kështu që shpesh ishte në shtëpi vetëm, duke u ndierë e vetmuar dhe e izoluar. Frankie humbi virgjërinë e saj në moshën 14 vjeç dhe më pas vazhdoi të ketë një lidhje […]

LEXO TE PLOTE

Kuriozitete

Akrepi në dashuri/ 14 faktet që nuk i keni ditur më parë për shenjën më pasionante të horoskopit

Publikuar

-

Nga

Akrepi është një nga shenjat më intensive në astrologji. Tiparet e Akrepit përfshijnë zotërimin dhe xhelozinë, që të dyja mund të jenë jashtë mase. Por në të njëjtën kohë, të kesh dikë që të vlerëson dhe është kaq tërheqës, është e vështirë të mos falësh. Fuqia e tyre është tërheqëse dhe frikësuese, prandaj nuk përbën […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nëna akuzon Kaderin për vrasje/ Zbuloni se çfarë do të ndodhë të hënën në serialin tuaj të preferuar

Publikuar

-

Nga

Ejlyl, Songyl, Xhemre dhe Kader shkojnë të pastrojnë në një shtëpi në mënyrë që të fitojnë para për varrin e prindërve të Xhemresë. Ky është kurth i Defnes e cila ka bërë plan t’i poshtërojë vajzat e jetimores. Xhemre vendos të pastrojë vetëm për të bërë varrin e prindërve. Defne tallet me vajzat teksa ato […]

LEXO TE PLOTE