Connect with Us

Probleme me gjumin dhe tretjen/ Efektet anësore që shkakton konsumimi i tepërt i çajit

Life Style

Probleme me gjumin dhe tretjen/ Efektet anësore që shkakton konsumimi i tepërt i çajit

Publikuar

-

Çaji është një nga pijet më të preferuara nga të gjithë njerëzit. Çaji vlerësohet si një pije me përfitime të shumta shëndetësore, por konsumimi i tij i tepërt sjell efekte anësore.

Nëse vuani nga pagjumësia, atëherë çaji duhet të jetë një nga faktorët kryesor që e shkakton këtë problem. Prezenca e kafeinës në çaj mund të sjellë probleme në ciklin e gjumit, sepse ndikon drejtpërdrejtë tek hormoni i tij. Përveç kësaj çaji mund të shkaktojë probleme me përthithjen e vlerave ushqyese dhe me tretjen.

Gjithashtu sasia e lartë e çajit mund të agravojë më shumë stresin dhe ankthin. Çaji juaj i preferuar mund t’ju bëjë të ndiheni keq, sepse kafeina agravon formimin e acidit duke shkaktuar probleme në stomak e zemër.

Duhet që ta shmangni konsumimin e tepërt të çajit edhe gjatë shtatzënisë, sepse ndikon keq tek nëna dhe fëmija. Për më tepër çaji do ju jap probleme me dhimbjen e kokës dhe do ju provokojë të vjellat./ CNA.al

Për të rejat më të fundit behuni pjesë e grupit tonë në facebook : City News Albania
KLIKO PER TE KOMENTUAR

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Life Style

Horoskopi javor sipas astrologut të famshëm italian/ Zbuloni surprizat që ju presin

Publikuar

-

Nga

Dashi Java fillon pozitivisht dhe mbështetet nga një qiell i mirë . Hëna dhe Venusi i favorshëm do të lejojnë përmirësime të vogla. Sipas horoskopit Paolo Fox ju jeni ndër shenjat e pasigurta të zodiakut në këtë fazë dhe duhet të mendoni për ndryshime për të ardhmen e afërt por është gjithashtu e nevojshme të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

Nesër në serialin “Lule të vetmuara”/ Gokhan i propozon për martesë Xhemresë

Publikuar

-

Nga

Neriman dyshon se Seher e gënjen për punën e saj të dytë. Zejno ia vë syrin Serkanit dhe nuk heq dorë derisa ta bëjë për vete. Mesude nuk ndahet dot nga Kemali dhe gjen sërish arsye për ta takuar. Kader shet xhaketën dhe këpucët e saj për të fituar para me të cilat telefonon të […]

LEXO TE PLOTE

Life Style

10 arsyet pse seksi është i mirë për trupin dhe trurin

Publikuar

-

Nga

1. Seksi lëshon kimikate që lehtësojnë dhimbjen Endorfinat janë qetësuesit natyralë të trupit. Gjatë seksit, endorfinat përmbytin trupin dhe trurin, duke lehtësuar çdo siklet. Për disa njerëz, mund të kurojë një dhimbje koke . Kjo mund të jetë për shkak të endorfinave, ose lëshimit të serotoninës neurotransmetuese, gjë që ju bën të ndjeheni të lumtur. […]

LEXO TE PLOTE
Lajme të Rekomanduara: