Hidratimi Trupi është bërë nga rreth 75 përqind ujë. Rekomandimi i zakonshëm është tetë gota ujë në ditë. Meqenëse jemi më pak aktivë gjatë bllokimeve, dhe...
Sipas një studimi të kryer së fundi, studiuesit kanë zbuluar se meshkujt që konsumojnë brumë, patatina dhe kola kanë mundësi të kenë probleme me testikujt apo...
Konsumimi i një pjese të madhe të një aminoacidi të caktuar, i gjetur në proteinën e kafshëve , ka qenë i lidhur me një shumëllojshmëri të...
Ka shumë gjëra që mund t’ju ndihmojnë të ushtroni trurin tuaj dhe ta mbani atë të shëndetshëm, por nuk është aq e njohur që dieta juaj...
Dj e famshme Chantel Jeffries është një nga vajzat e cila është vlerësuar për linjat seksi të trupit. Ish e dashura e këngëtarit Justin Bieber ka...
Nuk është një sekret i madh, çelësi i dietës së Kim Kardashian është ngrënia e pastër dhe trajnimi do të thotë! Mëngjes Kim ka pancakes me...
Moderatorja e njohur Hygerta Sako është një nga femrat që është vlerësuar si më e bukura e Shqipërisë vite më parë duke u shpallur Miss. Edhe...
Pak ditë më parë,këngëtarja e hitit “Rolling In The Deep”, Adele u shfaq në festën e ditëlindjes së Drake, dhe i habiti të gjithë me ndryshimin...
Modelja Arbenita Ismajli është një nga vajzat më të përfolura në shtypin rozë përsa i përket linjave perfekte. Bukuroshja nga Kosova ka treguar se kujdeset shumë...
Jennifer Lopez është një nga divat botërore, e cila është shumë e komentuar dhe e adhuruar nga miliona fansa për format e saj perfekte. Korrikun e...
Arrorët njihen si parandalues të sëmundjeve shumë serioze që nga ato kardiovaskulare, diabeti apo tretja e mirë. Për të mbajtur një trup me peshë dhe formë...
Pas ngrënies së tepërt në gusht, është koha për dietë. Pushimet kanë mbaruar, por mes oreksit, drekave dhe darkave me miqtë keni vënë disa kile shtesë....
Anila Kalleshi është një nga dietologet më të mira dhe të famshme në Shqipëri. Historia e saj e suksesit është shumë frymëzuese për çdokënd që dëshiron...
Kim Kardashian është një nga vajzat më seksi në botë. Të gjithë i adhurojnë format e trupit të saj, madje shumë vajza bëjnë gjëra ekstreme për...
Në këtë sezon të nxehtë vere të gjithe duan të jenë në formën e tyre më të mirë duke mos pasur shumë kile në trupin e...