LifeStyle
All posts tagged "konsum"
Konsumi i ujit të rëndë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Efektet e veçanta kurative, Raporti i OBSH: Konsumimi i ujit të rëndë ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës Për të minimizuar rrezikun e sëmundjes së zemrës,...
Harroni gjithçka çfarë dini/Ja çfarë ushqimesh duhet të konsumojmë në vjeshtë
Stina e vjeshtës duket se nuk do të mbarojë dhe ashtu si zgjedhja e veshjet tona ndryshon me stinët, kështu duhet edhe dieta jonë. Pse? Për...
“Ishte shumë speciale”/ Njihuni me çiftin që konsumon tortën e dasmës prej 50 vitesh
Çifti David dhe Anne Cowburn i kanë “shokuar” të gjithë me veprimin e tyre. Në vend që ta ruanin tortën e dasmës për një vit, ata...
Temperatura të nxehta dhe lodhje/ Ja çfarë duhet të konsumoni nëse jeni shtatzënë në këtë stinë
Nëse jeni shtatzënë, ideja e një vere të mbushur me ushqime zgare me siguri që ju bën të djersiteni. Epo, ka një lajm të mirë për...
Pastron gjakun dhe ndihmon me tretjen/ Ky perim nuk duhet të mungojë në asnjë vakt tuajin
Panxhari është një nga perimet që është quajtur si një “superushqim” nga shumë profesionistë të shëndetit, që i inkurajojnë njerëz me profesione të ndryshme të konsumojnë...
Çfarë duhet të konsumoni këto ditë të nxehta vere? Zbuloni “listën” e ushqimeve që duhet të konsumoni
Në këto ditë me temperatura të papërballueshme ku i vetmi “shpëtim” është kondicioneri, duhet edhe të konsumojmë ushqimet e duhura të sezonit të verës dhe të...
Çfarë duhet të konsumoni për të pasur një mëlçi të shëndetshme
Mëlçia është një organ thelbësor që kryen shumë procese metabolike në trup. Për shkak të rëndësisë së saj është e domosdoshme që mëlçia të jetë “në...
“Mbret i tryezës”/ Rastet kur nuk duhet ta konsumoni vajin e ullirit
Vaji i ullirit përmban shumë vlera ushqyese si: fenole, sterile dhe acide yndyrore si acidi linolenik dhe palmitik, acidi oleik dhe yndyrna esenciale. Studimet e ndryshme...
Të konsumosh makarona në darkë apo jo?/ Ja çfarë thonë studiuesit
Ushqimi është një nga dashuritë më të mëdha për çdo njeri por zgjedhja e tij duhet të jetë shumë e kujdesshme. Një nga ushqimet më të...
Tre arsye pse duhet të pini çdo ditë ujë me limon
1.Lehtëson trejten: Lëngu i limonit nxit mëlçinë të prodhojë sa më shumë lëng biliar, një acid shumë i rëndësishëm për procesin e trejtjes së ushqimeve. Sipas American...
Ja se çfarë ndodh me ju kur nuk konsumoni më sheqer
Përmirësohet funksioni i aparatit tretës Sheqeri provokon ngadalësimin e metabolizmit. Duke ulur konsumin e sheqerit do të ndihmosh aparatin tretës që të funksionojë më mirë. Ekuilibrohet...
Ja sa kripë duhet të konsumoni për të hequr qafe sëmundjet kardiovaskulare
Kripa e gjellës, ajo që përdorim më tepër përmban sodium. Kjo substancë në sasi tepër të shtuar mund të shkaktojë probleme kardiovaskulare duke përfshirë dhe hipertensionin....
Ju sjellim disa arsye të vlefshme për të pirë birrë çdo ditë
Birra forcon kockat Shumë studime kanë treguar se birra përmban silikon natyral. Pra birra ndihmon në zhvillimin e kockave si dhe në forcimin e tyre. Në...
Ju themi pse, që sot e tutje, limonin duhet ta konsumoni të ngrirë
Limoni, lufton parazitët e brendshëm, ndihmon në normalizimin e presionit të gjakut si dhe është një antibacterial shumë i mirë. Limoni ndihmon jo vetëm në eleminimin...
Konsumimi i ujit parandalon dhe kuron kistet
Konfirmimi vjen nga një studim i kryer nga një ekip hulumtuesish ndërkombëtarë, të koordinuar nga Qendra Mjekësore Jugperëndimore e Teksasit në Dallas (USA). Studimi njëvjeçar përfshinte...
